수요일, 1월 14, 2026

최신 기사

바쁜 일상 속 ‘마음 챙김 식사’ 실천법… 건강한 습관으로 거듭나기

건강 이혜성 기자 - 0

“나에게 맞는 영양 찾기, 보충제 활용의 새로운 트렌드”

건강 이혜성 기자 - 0

‘하루 만보 걷기’에서 ‘정기적 움직임’으로… 최신 건강 습관 트렌드 변화

건강 이혜성 기자 - 0

“스마트하게 챙기는 직장인 건강, 작은 실천이 만든다”

건강 이혜성 기자 - 0

암 발란스: 팔뚝 살 안녕! 자신의 무게를 지탱하는 팔의 힘

기타 이혜성 기자 - 0

아침의 태양: 당신의 하루를 깨우는 12가지 움직임의 과학

기타 이혜성 기자 - 0

“식단 한 끼가 하루를 바꾼다”…내 몸에 맞는 건강 식사 실천법

건강 이혜성 기자 - 0

내 몸에 맞는 영양, 꾸준함이 답… 새 트렌드는 ‘개인별 맞춤 루틴’

건강 이혜성 기자 - 0

“벽을 넘어 숲으로”… 마음의 병 치유하는 ‘그린 엑서사이즈’ 열풍

기타 이혜성 기자 - 0

운동의 패러다임이 바뀐다 – ‘양’보다 ‘질’, ‘강도’보다 ‘타이밍’

기타 이혜성 기자 - 0

일상 속에서 만나는 대체요법, 건강한 삶을 위한 소소한 변화

건강 이혜성 기자 - 0

중장년의 생존 근육, 스쿼트 100개보다 중요한 ‘기능적 근력’의 비밀

기타 이혜성 기자 - 0
제호 (명칭) : 랄라포인트 / TEL : 02-402-2224 / 발행소 : 서울특별시 송파구 중대로 148, 2층
등록번호 : 서울,아55620 / 등록일 : 2024년 9월 3일
발행인 : 이혜성 / 편집인 : 이혜성 / 청소년보호책임자 : 이혜성 /청소년보호정책 (바로가기)
문의: TEL : 02-402-2224
© Copyright All Right Reserved